راهکارهایی برای درمان بیاشتهایی کودکان
تاریخ انتشار: ۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۰۹۳۸۵
کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بیاشتهایی کودکان خود هستند.
به گزارش ایرنا، بی اشتهایی یک اختلال غذا خوردن است که با مصرف بسیار کم غذا یا فعالیت بدنی بیش از حد مشخص میشود. اغلب ناشی از ترس از افزایش وزن و تصویر مخدوش بدن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بی اشتهایی میتواند منجر به بروز علائم شدیدی مانند توقف رشد، تحلیل استخوان، آسیب به اندامهای اصلی مانند قلب و حتی مرگ شود. کودک مبتلا به بی اشتهایی ممکن است گرسنگی خود را ابراز نکند یا در زمان معین به اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند.
این مساله میتواند بر وزن کودک اثر بگذارد. در این حالت بیشترین نگرانی والدین در ارتباط با رشد کودک خود است. علت بی اشتهایی در کودکان مشخص نیست، اما به نظر میرسد که ژنتیک و دنیای اطراف آنها در این اختلال نقش دارند.
عوامل خطربی اشتهایی میتواند هم در دختران و هم در پسران رخ دهد، اما در دختران بسیار شایعتر است. مواردی که خطر بی اشتهایی کودک را افزایش میدهد عبارتند از:
سابقه خانوادگی اختلالات خوردن
عزت نفس پایین
انگیزه شدید برای کمال
ترس از اضافه وزن
احساس فشار برای لاغری
اختلالات خلقی، مانند اضطراب، یا ویژگیهای وسواسی
سابقه کودک آزاری عاطفی یا جنسی
یکی از بهترین اقداماتی که والدین میتوانند برای کمک به بهبودی فرزندشان انجام دهند، ارائه حمایت و محبت بیقید و شرط به فرزند قبل، در طول و بعد از درمان بی اشتهایی است. در این گزارش به راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان اشاره شده است.
راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان ۱. عادات غذایی سالم برای کودک خود داشتهباشیدبگذارید کودک شما میزان غذایش را خودش انتخاب کند. غذا را در بشقابهای کوچک سرو کنید و به آنها این فرصت را بدهید تا برای غذای بیشتر از شما درخواست کنند. با مــشاوره تغذیه میتوان یک برنامه غذایی مفید و مقوی برای کودکان تهیه کرد که تمامی ویتامینهای مورد نیاز بدن کودکان را تامین نماید.
۲. برای فرزند خود الگوی خوبی باشیدبرای این که فرزندتان را به غذا خوردن تشویق کنید، لازم است است برای کودک خود الگوی خوبی باشید. در صورتی که تمام اعضای خانواده انواع غذاهای سالم را مصرف کنند، کودک نیز به خوردن آنها تشویق میشود و سعی میکند مزهی آنها را امتحان کند.
۳. از غذا خوردن لذت ببریداگر غذا خوردن لذت بخش باشد، کودک شما تمایل بیشتری برای آن دارد؛ صحبت کردن در مورد مسائل منفی و استدلال گویی را در زمان صرف غذا کنار بگذارید. بهتر است در زمان غذا خوردن تمام اعضای خانواده دور هم جمع شوند و محیط شادی را برای کودک ایجاد کنند. هنگام غذا خوردن از بحث و دعوا کردن بپرهیزید. با تهیه غــذاهایی که کودکان دوست دارند میل و اشتهای آنان را تحریک نمایید تا به خوبی غذا بخورند.
۴. فعالیت جسمانیورزش کردن دارای فواید بسیاری برای کودک است. فعالیت جسمانی باعث مصرف انرژی در بدن میشود. مصرف انرژی باعث تحریک دستگاه گوارش شده و اشتهای کودک را افزایش میدهد. معمولاً کودکانی که به مقدار زیادی ورزش میکنند و دارای فعالیتهای جسمانی زیادی هستند به ندرت دچار بیاشتهایی میشوند.
۵. تأثیر دمای محیط بر اشتهای کودکدمای محیط بر اشتهای بزرگسالان و کودکان تأثیر دارد. معمولاً کودکان در فصل تابستان و در هوای گرم بیاشتها میشوند. در حالی که به نظر میرسد در زمستان و در هوای سرد اشتهای کودکان افزایش پیدا میکند. دمای محیط بر میزان انرژی مصرف شده جهت گرم نگه داشتن بدن اثر میگذارد. با خنک نگه داشتن دمای محیط، فرایند سوخت و ساز بدن کودک با سرعت طبیعی انجام میشود و در نتیجه اشتهای کودک افزایش پیدا میکند.
۶. مصرف روی جهت رفع بیاشتهایی کودکمصرف عنصر روی جهت بهبود عملکرد گوارش ضروری است. در صورتی که میزان اسید کلریدریک در معده طبیعی باشد، فرایند هضم غذا تنظیم میشود. در کنار مصرف مواد غذایی حاوی روی، طبق دستور پزشک متخصص کودکان، میتوان از مکملهای روی نیز استفاده کرد.
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه بی اشتهایی درمان بی اشتهایی بی اشتهایی کودک اشتهای کودک هایی کودکان غذا خوردن برای کودک دمای محیط هایی کودک بی اشت ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۰۹۳۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۵ هزار کودک خیابانی در تهران
آفتابنیوز :
سید علی کاظمی درباره کاهش آسیبها برای کودکان خیابانی یا در موقعیت خیابان گفت: این کودکان شرایط متنوع و مختلفی دارند و طبق برنامهریزی دادستانی تهران یک طرح در سه ماهه پایانی سال برای این کودکان اجرا شد.
وی ادامه داد: ابتدا کودکان کار و خیابان سرشماری شدند؛ البته هیچگاه نمیتوان ادعا کرد که آمار دقیقی از تعداد کودکان خیابانی وجود دارد و در هیچ کشوری هم اطلاعات کاملی در این زمینه نیست اما مطابق سرشماری که انجام شد و این آمار توسط سرشماری شهرداری اعلام و چشماندازی در این خصوص ارائه شد و بعد از اینکه به مرحله اجرای طرح وارد شدیم، آمارها حاکی از صحت اطلاعات سرشماری بود.
کاظمی اضافه کرد: طرح شناسایی و ساماندهی کودکان کار و خیابان ابتدا با چهار ون آغاز شد و اکنون به ۲۲ ون افزایش یافته است. در این زمینه طرح آزمایشی اجرا شد و پس از آن طرح عملیاتی کلید خورد که در نتیجه آن تا پایان سال گذشته حدود هزار کودک شناسایی و مورد حمایت قرار گرفتند.
معاون وزیر دادگستری با تاکید بر رویکرد خانواده محوری در حمایت از کودکان کار و خیابان افزود: فرآیندهای حمایت از این کودکان دارای پیچیدگیهای بسیاری است؛ فرایندها شناسایی و اقدامات اجرایی انجام شده است و در سال جاری دستورالعمل جامع تدوین خواهد شد و در قالب رهنمود ملی منتشر میشود.
معاون وزیر دادگستری درباره اجرای طرحهای حمایتی برای کودکان بازمانده از تحصیل این موضوع را از اولویتهای مرجع ملی حقوق کودک در سال جاری برشمرد و افزود: آنچه در طرح ساماندهی و حمایت از کودکان کار و خیابان دریافتیم این بود که اگر این کودکان در مدارس باشند هیچگاه گرفتار خیابان نخواهند شد؛ بنابراین با خانواده کودکان ارتباط برقرار کردیم و ضرورت ادامه تحصیل کودکان را مورد تاکید قرار دادیم.
کاظمی ادامه داد: برآوردهای اولیه این بود که کودکان به دلیل فقر در خیابان هستند اما با بررسیهای بیشتر و دقیقتر دریافتیم که علت حضور کودکان بهویژه اتباع این است که چون مدرسه نمیروند خانواده با وجود توانایی در تامین هزینههای کودک اما ترجیح میدهد که او بیکار نباشد و کار کند در صورتی که اگر در مدرسه باشند موضوع کودکان کارو خیابان هم حل خواهد شد.
دبیر مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک افزود: سعی داریم تا با حمایت از کودکان بازمانده از تحصیل، عدالت اجتماعی و بازماندگی از تحصیل را کم کنیم و در این زمینه شاخصهای جدیدی تدوین شده است و همکاری خوبی با وزارت آموزش و پرورش انجام دادیم و باید برنامهها و سیاستگذاری ها بهگونهای باشد که کودکی در ساعات آموزش در خیابان یا منزل نباشد.
وی اضافه کرد: بررسی موضوع کودکان بیهویت، ساماندهی فرایندهای اجرایی و بودجهریزی حقوق کودکان، پیگیری مطالعات حقوق کودک، نقش تغییرات اقلیمی و تاثیر بر حقوق و رفاه کودک، علت طرد کودکان و سقط جنین از جمله موضوعاتی است که در سال ۱۴۰۳ به عنوان اولویتهای مرجع ملی حقوق کودک در دست بررسی قرار دارد تا راهکارهای حل برای برخورد با مشکلات کودکان در این حوزهها را شناسایی کنیم و ورود جدی داشته باشیم همچنین برنامه جامع استانها در زمینه حقوق کودک تدوین خواهد شد و در کنار موارد یادشده اصلاح قوانین و مقررات مربوط به کودکان و نوجوانان را در دستور کار داریم تا به قانون جامع برای احقاق حقوق کودکان دست یابیم.
معاون وزیر دادگستری با اشاره به اصلاح قوانین و مقررات حوزه کودکان و نوجوانان افزود: سال گذشته آییننامه اجرایی قانون حمایت از کودکان بیسرپرست و بدسرپرست ۲۰ فروردین ۱۴۰۳ به تصویب هیأت دولت رسید و شیوهنامه آن مشتمل بر ۷۵ ماده تدوین و ابلاغ شد و نتیجه این اقدامات اصلاح و تسهیل فرایند فرزندخواندگی بود و در استانهایی که این طرح اجرایی شد، از جمله در تهران و مشهد با وضعیت بسیار خوبی روبرو شدیم.
کاظمی با اشاره به نتایج مطلوب مشارکت خانوادهها در نگهداری از کودکان بیسرپرست و بدسرپرست گفت: در شیرخوارگاه حضرت علی اصغر(ع) در مشهد، پایان سال گذشته کودکی نبود همچنین در شیرخوارگاه حضرت رقیه(س) تهران نیز همه کودکان به فرزندخواندگی رفته بودند. در شیرخوارگاه حضرت شبیر و حضرت آمنه(س) نیز تعداد کودکان به طور قابل ملاحظهای کاسته شد.
دبیر مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک درباره اقدامات اجرایی برای کودکان بدسرپرست و بیسرپرست به راهاندازی مجتمعهای شوق زندگی اشاره کرد و گفت: این مجتمعها به واقع چند منظوره هستند و همه خدمات مورد نیاز برای کودکان بدسرپرست و بیسرپرست را ارائه میدهد.
کاظمی با اشاره به تجربه و ابتکار خوب دادگستری استان خراسان رضوی در راهاندازی مجتمع شوق زندگی از اجرای مرحله دوم این طرح در مشهد خبر داد و افزود: بهترین تقدیر از این اقدام ابتکاری، گسترش و ترویج آن بود که با همکاری قوه قضاییه و دولت، این مجتمعها اکنون در ۶ استان راهاندازی شده است و در دیگر استانها نیز در حال شکلگیری است.
وی اضافه کرد: اکنون در شیرخوارگاه حضرت آمنه(س) یک مجتمع ویژه شوق زندگی برای کودکان بدسرپرست و بیسرپرست ایجاد شده است و با راهاندازی این مجتمع، زمان واگذاری این کودکان به خانوادههای متقاضی از حدود ۲۹۰ روز به ۶۰ روز کاهش یافته است ضمن اینکه اطلاعات و پروندههای مربوط به همه کودکان مرتب شده و با همکاری قاضی مستقر در این مجتمع و مددکاران، اقدامات موثری برای کودکان انجام شده است.
دبیر مرجع ملی حقوق کودک، مجتمعهای شوق زندگی را ایستگاههایی با ارائه خدمات چند منظوره برای کودکان بدسرپرست و بیسرپرست برشمرد و ابراز امیدواری کرد که این مجتمعها در همه استانها راهاندازی شود.
دبیر مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک به تهیه پیشنویس اصلاحی برای قانون حمایت از اطفال و نوجوانان با رویکرد حمایت از کودکان در فضای مجازی و ارتباط با رسانهها گفت: این پیشنویس سال قبل تهیه شد و البته هنوز نیاز به بررسی دارد و در سال جاری به دولت تقدیم خواهد شد.
دبیر مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک با اشاره به پیگیری لایحه پلیس اطفال گفت: بررسی این لایحه اکنون در کمیسیون حقوقی قضایی به اتمام رسیده و امیدواریم امسال در مجلس شورای اسلامی به تصویب برسد زیرا تشکیل پلیس اطفال در کشور یک ضرورت است.
کاظمی از تشکیل کمیته آمار حقوق کودک با مصوبه شورای آمار خبر داد و در این باره گفت: آمار مربوط به کودکان در وزارتخانههای محوری و مهم از جمله وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، سازمان بهزیستی کشور ساماندهی شده است.
معاون وزیر دادگستری با اشاره به انبوه شاخصها در زمینه اطفال و نوجوانان بر لزوم ساماندهی این شاخصها تاکید کرد و افزود: پس از تدوین شاخصها هرگونه تصمیمگیری و برنامهریزی در زمینه حقوق کودکان و نوجوانان مبتنی بر دادههای آماری انجام میشود.
دبیر مرجع ملی حقوق کودک اظهار داشت: یکی از سختیها در این زمینه وجود ازدیاد و تنوع و تعدد شاخصها است اما با ساماندهی و تعیین شاخصها، نظام پایش و ارزیابی حقوق کودک از سال جاری در کشور اجرایی میشود.
وی با اشاره به طراحی سامانه حقوق کودک مرجع ملی اظهار داشت: بارگذاری اطلاعات حقوق کودک در این سامانه در حال انجام است و امسال دسترسی عموم به اطلاعات این سامانه فراهم خواهد شد.
کاظمی اضافه کرد: اطلاعات مربوط به اقدامات حقوق کودکی، قوانین و مقررات حوزه کودکان و نوجوانان، برگزاری نشستها و فعالیتها، اقدامات استانی و بهطور کلی وضعیت کودکان در این سامانه قرار داده میشود.
معاون وزیر دادگستری با اشاره به کنوانسیون سازمان همکاریهای اسلامی در مورد حقوق کودک، افزود: پیشنویس این کنوانسیون سال گذشته توسط سازمان همکاریهای کشورهای اسلامی تهیه شد و اصلاحیه مدنظر خود را با همکاری اساتید حوزه و دانشگاه اعلام کردیم و امیدواریم امسال به نتیجه برسد و با عنوان «سند جده» تصویب خواهد شد.
وی یادآور شد: این سند سال ۲۰۰۵ با عنوان میثاق حقوق کودک در اسلام تهیه شده بود اما اکنون با عنوان کنوانسیون کشورهای عضو سازمان همکاریهای اسلامی در دست تهیه است که در آن همه مقررات حقوق کودک تجمیع شده است.
کاظمی افزود: سال گذشته گزارش ملی جمهوری اسلامی ایران( گزارش پنجم و ششم) به کنوانسیون حقوق کودک سازمان ملل متحد ارائه شد و به تکلیف قانونی خود عمل کردیم.
وی، هماهنگ سازی دستگاهها در موضوعات مرتبط با حقوق کودک را از جمله وظایف مرجع ملی حقوق کودک برشمرد و در این باره اظهار داشت: پنج جلسه شورای هماهنگی مرجع ملی حقوق کودک و حدود ۵۲ جلسه کارگروههای شورا نیز برگزار شد و در کنار آن با توجه به نیاز به سیاستگذاری دقیق و ارتباط با کنشگران، ۶ کارگاه نظام حمایت از کودکان و نوجوانان با رویکرد هماندیشی، چالشها و راهکارها در حوزههای مختلف مروبط به حقوق کودکان از جمله بازماندگان تحصیل، کودکان کار و خیابان و کودکان اتباع و کودکان بدسرپرست و بیسرپرست برگزار شد.
منبع: خبرگزاری ایرنا